Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2011
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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782 kcal
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Grasa: 16,86g | Prot: 36,53g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: v8, special k red ber, apple. Almuerzo: honeydew, southwestern dressing, black beans, corn, mixed greens salad, grilled chicken. Cena: Honey Mustard Dressing, milk, kraft shredded cheddar, cucumber, mixed greens salad. más...
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4019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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