Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 75,35g | Prot: 77,70g | Carbh: 81,78g.
Desayuno: Viola Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Пекарня Вольчека Хлеб «с Семечками». Almuerzo: Магнит Банан, Samui Кокосовая Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dolce Albero Соус Песто, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Помидоры Черри, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|