Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 107,26g | Carbh: 101,05g.
Desayuno: Landfein Skyr Natur, Elstar, Knusperone Kernige Haferflocken, Spielberger Sojaflocken. Almuerzo: Zucchini-Paprika Gemüse. Cena: Cremisee Harzer Käse, Zucchini, Karotten, Ei (M). Pasa Bocas / Otros: Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%, Nestle Optifast Professional Drink Vanille/Kaffee/Schokolade. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de verrin1
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