Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3950 kcal
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Grasa: 200,64g | Prot: 213,69g | Carbh: 299,90g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Banane, Äpfel. Almuerzo: Herta Saftige Fleischwurst, Gouda, Vollkornbrot, Corny Milch Classic, Müsliriegel. Cena: Gösser Natur Radler, Gösser Natur Radler. Pasa Bocas / Otros: Haribo Roulette (25g), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salamio Almwurzerl, Aldi Emmentaler. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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