Diario de ability21, 03 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2023:
1457 kcal Grasa: 74,11g | Prot: 50,43g | Carbh: 156,09g.   Almuerzo: Selection White Rice, Broccoli , Olive Oil . Cena: Activia Lactose Free Yogurt, Gala Apples, President's Choice Gouda Cheese, President's Choice Halloumi Cheese, Starbucks Matcha Green Tea Powder, Second Cup Skim Matcha Green Tea Latte (Small), Egg, Olive Oil , Avocados . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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