Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 122,44g | Carbh: 224,26g.
Desayuno: Elah-Dufour Caramella Mou, Banana, Mela, Caffè Espresso, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè Espresso, Formaggio Feta, Fesa di Tacchino, Coop Giardiniera, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Tè (Infuso), Mela. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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