Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 34,30g | Prot: 106,31g | Carbh: 233,35g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Müesli, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fin Carré Dark Choccolate, Caffè Espresso, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta. Almuerzo: Coop Ketchup -50% Zuccheri, Carne di Petto di Tacchino, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Tastino Pane Integrale di Segale con Farro e Farro Verde Bio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), McEnnedy Thousand Island. Pasa Bocas / Otros: Alesto Datteri Deglet Nour, Hero Marmellata Light Albicocche, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco , Certossa Fette Biscottate Integrali, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Kiwi, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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