Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3736 kcal
|
Grasa: 164,32g | Prot: 108,02g | Carbh: 392,44g.
Desayuno: Hortifruti Manga Tommy, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Viva Paleta Mexicana Doce de Leite. Almuerzo: Cacau Show Tablete La Creme, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Psyllium, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Cachorro Quente, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Sodiê Brigadeiro, Torta Holandesa, Maionese, McDonald's Batata Frita (Média), Brahma Brahma Chopp, Pizza de Calabresa, Kibe Frito. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|