Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 101,96g | Carbh: 130,70g.
Desayuno: Ovo, Banana Prata, Max Titanium Whey Dr. Peanut Bueníssimo , Naturale Aveia em Flocos Finos . Almuerzo: Santo Antônio Mariola Light, Coxão Mole Grelhado, Abóbora Cozida, Tomates, Pepino (com Casca), Alface Americana. Cena: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Abóbora Cozida, Tomates Cereja, Alface Americana, Chicória, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: FN Forbis Whey Gourmet, Ritter Geléia de Morango Diet, Ovo, Banana Prata, Qualicau Cacau em Pó 100%, Naturale Aveia em Flocos Finos . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosaura.peixoto
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