Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 78,77g | Carbh: 127,79g.
Almuerzo: Brócolis Cozido, Creme de Milho, Macarrão a Bolonhesa, Ovo Cozido. Cena: Sadia Mussarela, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Castanha do Pará, Morangos, Frooty Açaí com Guaraná. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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