Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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981 kcal
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Grasa: 19,76g | Prot: 27,07g | Carbh: 184,06g.
Desayuno: Laugenstange, Milram Grillgemüse Quark, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Mestemacher Kürbiskern. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Banane, Ananas. más...
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3925 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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