Diario de oceanladyjulia, 04 nov. 23

Inflammation down
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2023:
1057 kcal Grasa: 23,21g | Prot: 83,97g | Carbh: 134,89g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Oh Yeah! One - Maple Glazed Donut. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Ground Turkey (Cooked), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. más...
1439 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
That's great! 
04 nov. 23 por el miembro: shirfleur 1
Thanks for the support! Inflammation. Breaking fast today and I’m going to every other day IF. Have a beautiful day!🌻🌞 
05 nov. 23 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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