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Nutricionista RoxyPerdigao
Diario
04 nov. 23
Diario de Nutricionista RoxyPerdigao, 04 nov. 23
Perfil de Nutricionista RoxyPerdigao
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
53 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2023:
455 kcal
Grasa: 13,29g | Prot: 20,58g | Carbh: 52,39g.
Almuerzo:
Maçã.
Cena:
Cachaça, Macarrão com Molho de Carne.
más...
1696 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Aerobox - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos.
más...
peso estable
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