Diario de julianacamargo, 04 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2023:
1689 kcal Grasa: 69,34g | Prot: 81,31g | Carbh: 182,25g.   Almuerzo: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de batata, Supino Original Banana com Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Hambúrguer de frango. Merienda: Sushi, Bolo de Aipim, Queijo Brie. Antes de la Cena: Flamboyant Sequilhos . Cena: Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Maizena Amido de Milho, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Batavo Requeijão Cremoso com Queijos, Pastel de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Barra de snipe é caseira, Nestlé Crunch (25g), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
1236 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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