Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 44,52g | Prot: 99,84g | Carbh: 87,80g.
Desayuno: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Almuerzo: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Aland Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеин Банан Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katecherry81
|