Diario de WannaBeWholeAgain, 05 nov. 23

На 1200 питаться легче чем кажется
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
1092 kcal Grasa: 46,21g | Prot: 71,74g | Carbh: 94,49g.   Desayuno: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Жареная или Запеченная Курица. Almuerzo: Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Adrenaline Rush Vitamin Power. Cena: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная . más...
2633 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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