Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 56,36g | Prot: 115,43g | Carbh: 72,22g.
Desayuno: Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк, Лебедянь Творог Обезжиренный, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Narmak Семена Льна, Сухие Семена Чиа, JES's Имбирь Сушеный, Nescafe Gold. Almuerzo: Продукты из Старожилово Кефир Здоровье 2,5%, BioVin Protein Bar Cookie Cream & Italian Chocolate. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Дыня Торпеда, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Сваренное Вкрутую Яйцо, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|