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Secondo giorno... Si va in piscina e oggi vado a conoscere uno psicoterapeuta... Speriamo bene... Ho un po' di ansia perché ho cominciato già tante volte questo percorso e l'ho fallito... Per questo ora voglio un aiuto esterno da un professionista... Speriamo bene...
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 31,59g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Cena: Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Casa Modena Giravolte. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Nastrine, Cabrioni Wafers Nocciola, Mela, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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