Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 38,35g | Prot: 110,63g | Carbh: 214,89g.
Desayuno: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Пшеничная Крупа, Помидор Сливка, 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Перекресток Банан, Ritter Sport Шоколад Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Белые Росы Молоко 2,5%, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Мирамар Форель Слабосоленая. Almuerzo: Каждый День Финики Сушеные, Печёночный Торт из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Молодая Морковь, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Кленовый Сироп. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 14 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|