Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 65,56g | Prot: 125,60g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Susu Kedelai, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Kacang Hijau Dimasak, DiabetaMil Sweetener, Kopi, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, ABC Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Kembang Kol, Tempe, Oncom, Tahu, Dada Ayam, Mangga, Kacang Hijau Dimasak, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Pisang. Cena: Tape Ketan Putih, Roma Biskuit Kelapa, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Tape Ketan Putih, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Indomilk Susu Kental Manis, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, DiabetaMil Sweetener, DiabetaMil Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kopi. Pasa Bocas / Otros: Kubis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nia ramadani2307
|