Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 87,16g | Prot: 186,56g | Carbh: 169,54g.
Desayuno: Pera (Emi) , Kiwi Green [Emi] , Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Milbona Quark Magro, Quaker White Oats [SKDF], Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Almuerzo: Polenta di Casa Mia, Spezzatino con Piselli (Emi). Cena: Exquisa Fitline Formaggio Fresco Cremoso , Prosciutto Crudo [Emi] , Mulino Bianco Piadelle Classiche. Pasa Bocas / Otros: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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