Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 165,33g | Carbh: 59,47g.
Desayuno: Myprotein Soy Protein Isolate, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt 0,9%, Sisa Bastoncini di Crusca di Frumento, Céréal Soia Drink con Calcio, Myprotein Impact Native Whey 95, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Auriemma Mandorle, Auriemma Arachidi Tostati. Almuerzo: Sasso Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais e Piselli, Uovo, Albume d'uovo. Cena: Prima Voglia Spinaci Surgelati, Carote, Chayote, Sasso Olio d'oliva, Primo Broccoli Surgelati, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Céréal Soia Drink con Calcio. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de A. Francesco
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