Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 80,43g | Prot: 75,35g | Carbh: 169,90g.
Desayuno: Козий Сыр , Кокосовое Масло, Киви, Овсяная Каша на Воде, Сильпо Лосось Слабосоленый, Оладьи из Кабачков. Almuerzo: Вареники с Картошкой, Рассольник с Курицей. Cena: Кефир 2,5%, McDonald's Гамбургер , Bio Zentarele Кокосовое Масло МСТ, Матиас Филе Сельди, Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Киноа с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Mountain Моті Маракуя, Своя Лінія Халва Ванільна, Травяной Чай, Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Elite High Protein Quarkcreme Erdbeere, Agrosprouts Сок из Ростков Пшеницы . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katlight
|