Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2810 kcal
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Grasa: 86,03g | Prot: 174,51g | Carbh: 335,63g.
Desayuno: Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco Cocido, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Almuerzo: Aguacate, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco Cocido, Papa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Chocolatina, Colombina Galletas de Leche Muuu, Naranjas, La Especial Mezcla de Maní (30g), Papaya, Banano. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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