Diario de Galaga69, 04 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
74 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2023:
4444 kcal Grasa: 136,22g | Prot: 161,92g | Carbh: 578,14g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Galbusera Cereali g Integrali Farciti con Crema Gianduia. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Chef Select Porchetta di Ariccia, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vicenzi Savoiardi, Castagne Arrosto, Tennent's Birra, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Gullón Choco Chips, Ringo Vaniglia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1803 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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