Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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742 kcal
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Grasa: 27,64g | Prot: 30,85g | Carbh: 91,28g.
Desayuno: Coffee, EconoMax Waffles. Almuerzo: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Cena: Schwan's Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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