Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 131,07g | Prot: 98,44g | Carbh: 61,79g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Egg, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Vanilla Cream, Heavy Cream. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Eaten), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Cena: Butter , Sour Cream, Coleslaw, Pork Loin (Tenderloin), Baked Potato (Peel Eaten). más...
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1262 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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