Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 72,40g | Prot: 111,79g | Carbh: 225,17g.
Desayuno: Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Strawberries , Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Dairyland 2% Cottage Cheese. Almuerzo: Tim Hortons Regular Coffee (Large). Cena: Kraft Marble Cheese Shredded, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Celery . Pasa Bocas / Otros: Bananas , Peanut Butter, Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Frozen Yogurt. más...
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4549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de misslindsay204
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