Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 62,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 90,83g | Prot: 125,14g | Carbh: 124,68g.
Desayuno: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, FITKIT Wellnut Crispy, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Круазетт Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Китайская Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны. Cena: Магнит Минтай на Пару , Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Wellnut Crispy, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel83
|