Diario de ясз, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
95 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
2671 kcal Grasa: 106,39g | Prot: 181,00g | Carbh: 258,51g.   Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Хлебный Базар Хлеб Солодовый с Клюквой, Запеканка-Чизкейк из Творога с Вишней СП. Almuerzo: Виноград, Куриное Филе, Рисовый Суп. Cena: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Виноград, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Айнур Печенье Зерновое. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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