Diario de alohaerba92, 06 nov. 23

79,5
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
1765 kcal Grasa: 47,51g | Prot: 124,66g | Carbh: 193,53g.   Desayuno: Skyr Mirtilli Milbona MIO , Sale MIO, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Almuerzo: Lotus Biscoff, Le Gusto Ketchup, Pane di Segale Certossa MIO, Uova Smart MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Tarallucci, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2714 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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