Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 63,08g | Prot: 72,33g | Carbh: 135,49g.
Desayuno: Coffee with Cream, Water, Tea (Brewed). Almuerzo: Swiss Chalet Chalet Chicken Noodle Soup, Swiss Chalet Hickory Chicken Flatbread Sandwich. Cena: High Liner Breaded Fillets Haddock, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Green Tea. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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