Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 122,51g | Prot: 179,51g | Carbh: 259,14g.
Desayuno: HSN Sports EVOWHEY PROTEIN 2.0 BOMBÓN DE CHOCOLATE Y AVELLANAS, Hacendado Leche Semidesnatada, Zespri Kiwi Green, Melón Galia, Zanahoria. Almuerzo: Queso Feta, Secreto Ibérico, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada. Cena: Crema de Zanahoria, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Barilla Pesto Rosso, Hacendado Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Regaliz, Gullón Tortitas de Arroz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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