Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 170,02g | Carbh: 321,66g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nocciole, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Develey Dressing Caesar . Cena: Alesto Datteri Deglet Nour, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Baresa Carciofi a Spicchi Grigliati, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Skyrella, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Maltodestrine, Fiorentini Gallette Super Protein, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Mirtilli, Mandorle. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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