Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 128,74g | Carbh: 124,56g.
Desayuno: Ермолино Сырники с Изюмом, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Молоково Молоко 3,2%, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Iposea Вяленые Томаты, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Хозяюшка Масло Топленое. Almuerzo: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%. Cena: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Магнит Банан, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Плов с Курицей, Молоково Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redkoks
|