Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 129,48g | Carbh: 217,36g.
Desayuno: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. Almuerzo: Bala (Dura), Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Fruittella Bala, Galo Macarrão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacaxi, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mineirinho Pão de Queijo, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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