Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 22,74g | Prot: 104,30g | Carbh: 81,37g.
Desayuno: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Banana Prata, Mel, Qualitá Queijo Muçarela. Almuerzo: Tomates Cereja, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Tomates Cereja, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelldgcar
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