Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 127,19g | Carbh: 121,52g.
Desayuno: CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Giassi Pão Bisnaguinha, Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Manteiga (com Sal), Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Bisnaguinha. Pasa Bocas / Otros: McCain Batata Pré-Frita Congelada. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamyllals
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