Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 64,41g | Prot: 128,98g | Carbh: 104,40g.
Desayuno: Победа Шоколад Slim & Fit, Кофе с Молоком, Растишка Йогурт Клубничный, Верный Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Запеченный или Жареный Лосось. Almuerzo: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Самокат Стрипсы Куриные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Cena: Цветная Капуста на Пару, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fox🦊💁🏼♀️
|