Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 59,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 18,31g | Prot: 95,08g | Carbh: 59,50g.
Desayuno: Great Value Baked Ham, Nature's Own Butterbread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Del Monte Whole New Potatoes. Almuerzo: Baked or Fried Breaded Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Cena: Baked or Fried Breaded Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Outshine Fruit Bars No Sugar Added. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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