Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 64,83g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Tesco Flax Seeds, Tesco Blueberries, Honey, Mixed Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Aldi Potato Waffle. Cena: Asda Flatbread, M&S Food Katsu Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Sci-MX Ultra Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Caiosha
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