Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 75,47g | Carbh: 108,49g.
Desayuno: Cappuccino, Piraquê Biscoito Recheado Morango, Ovo Mexido. Almuerzo: Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Assada. Cena: Suco de Laranja Natural, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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435 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol.Roch@
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