Diario de carcherdavison, 14 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2015:
2020 kcal Grasa: 111,81g | Prot: 83,89g | Carbh: 176,16g.   Desayuno: Applebee's Oriental Grilled Chicken Salad (Half), Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Nestle Baby Ruth Miniatures, Baby Carrots, Kirkland Signature Raw Almonds. más...
1549 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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