|
Сегодня 7 ноября хочу оставить этот пост на память . Беременность 33 недели. Сменила весы 😁и оказалось что мои старые врали на 5 кг. Ну да бог с ним. Начинаем готовится к родам и к хорошему питанию по крайней мере постараюсь за этот месяц настроиться. После родов и восстановления начну заниматься собой 🙏 Надеюсь что я увижу на весах свои хотя бы 90кг
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 58,30g | Carbh: 65,47g.
Desayuno: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Almuerzo: Селедка под Шубой, Куриные Голени с Кожей, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|