Diario de tovarishArtem, 07 nov. 23

потянул предплечье на тренировке,хотя разминка была стандартной,эх,старость не радость!
всем доброго утра!

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Comentarios

как я вас понимаю и сочувствую... такое же было с бердом когда растяжку делала после тренировки,два дня хромала

06 nov. 23 por el miembro: juliachernyavskaja

благодарю,Юля,берегите себя!

07 nov. 23 por el miembro: tovarishArtem


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de tovarishArtem