Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 79,75g | Prot: 111,32g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: Печенье, Кофе. Almuerzo: Блин, Варенье из Смородины, Квашеная Капуста, Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Фасоль (без Соли, Отварная), Чай с Лимоном. Cena: Квашеная Капуста, Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Запеканка. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Викуся_94
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