Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 105,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 73,58g | Prot: 124,29g | Carbh: 127,15g.
Desayuno: Água, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Cena: Margarina, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 75murilo
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