Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 49,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 37,78g | Prot: 124,04g | Carbh: 67,68g.
Desayuno: Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аморе Форель, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Шампиньоны, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Цветная Капуста, 5 Морей Икра Трески. Cena: Старейшина Коньяк, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Куриное Филе с Овощами, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|