Diario de mountainsoloist, 05 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
2331 kcal Grasa: 117,29g | Prot: 105,29g | Carbh: 222,19g.   Desayuno: Bananas, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Whole Milk, Stagg Dynamite Hot Chili with Beans, General Mills Wheaties Cereal. Cena: Fritos Original Corn Chips, Sliced Black Olives, Pork Chorizo, Pinto Beans No Salt Added, Avocados , Tomatoes. más...
2748 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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