Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 76,24g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries, Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Almuerzo: Great Value Red Beans Canned, Potato Salad, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Market Day Turtle Cheesecake, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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